Une Leçon d’amour: S’aimer pour aimer et être aimé.

Un extrait du livre Les Batailles de la Vie. @Tous droits réservés.

L’amour est fait de bienveillance et de confiance, de respect et d’honnêteté, de douceur et de bonté. Il n’exige rien et n’est ni possessif ni persécutant.

Le vrai amour est nourrissant. Il nourrit la vie ; il nourrit le bonheur.

Le vrai amour est en soi ; le vrai amour commence en soi. Pour aimer et être aimé, on doit d’abord s’aimer soi – même.

S’aimer soi - même, c’est être compréhensif, doux et bon envers soi – même. C’est avoir avec soi – même une relation faite de confiance, d’intégrité et de respect.

Lorsqu’on s’aime, on se sent bien à l’intérieur. On sent la paix en soi. On trouve du charme en la vie. On éprouve du plaisir à vivre.

Lorsqu’on s’aime totalement, on se sent sans limite ; on se sent capable de tout. On a une confiance absolue en soi.

Les psychiatres américains Robert Ornstein et David Sobel affirment que : « le bonheur est le privilège de ceux qui savent cultiver les illusions positives et sont capables de s’estimer plus intelligents et plus compétents qu’ils ne le sont »[1].

L’amour de soi est catalyseur de miracles et d’exploits.

Croyons – le bien ! Nous ne pouvons donner que ce que nous possédons. Nous pouvons aimer les autres seulement si nous nous aimons nous – mêmes au préalable. Si nous arrivons à nous aimer, si nous arrivons à avoir envers nous – mêmes ce sentiment d’amour fait de tendresse, de charité, de pardon, d’indulgence et de droiture, nous aurons aussi la capacité de le transmettre aux autres sans difficulté.

Nous ne pouvons recevoir que ce que nous donnons. Nous pouvons être aimés seulement si nous aimons les autres. Si nous ne nous aimons pas nous – mêmes, comment pouvons – nous aimer nos prochains et espérer qu’ils nous aiment en retour ?

Mais, si nous arrivons à nous aimer, si nous arrivons à aimer nos semblables, à avoir avec eux une relation d’amour de qualité, nous recevrons sans doute et sans embarras de l’affection, de la générosité, de la gratitude et de la franche attention. De l’amour.

L’amour n’est point se perdre soi – même, mais s’investir pour tirer plus de soi – même.

L’amour est respect et acceptation mutuelle. C’est lui qui fera que nous nous entraiderons et partagerons nos certitudes et nos doutes, nos succès et nos échecs.

L’amour est générateur de paix et de bonheur, C’est lui qui nous poussera à mettre fins aux guerres et à la famine.

L’amour est lumière et puissance et découle de la Souveraine Vérité.

[1] Les Vertus du Plaisir, Robert Ornstein et David Sobel, Robert Laffont, 1992.